Архивы метки: Долголетие

Чтобы прожить дольше не обязательно голодать — достаточно увеличить в рационе долю углеводов и свести белки к минимуму

fat-ratДиета с низким содержанием белка и высоким содержанием углеводов сходна с эффектом ограничения калорий на продолжительность жизни, состояние сердца и желудочно-кишечного тракта. Продолжить чтение